매운반찬1 매콤한 두부조림, 10분 만에 만드는 건강 도시락 반찬🔥 자취생 맞춤 건강 요리! 매콤한 두부조림 레시피 🍲🔥1. 간편하고 맛있는 매콤한 두부조림자취하면서 건강한 식단을 유지하는 건 쉽지 않죠? 😅 하지만 매콤한 두부조림은 간단하면서도 영양 가득한 완벽한 도시락 반찬이에요. 두부는 단백질이 풍부하고, 매콤한 양념 덕분에 밥반찬으로도 최고랍니다.이 레시피는 기본 양념만으로도 깊은 맛을 낼 수 있어요. 게다가 조리 과정이 간단해서 요리 초보도 쉽게 만들 수 있답니다. 단짠매콤한 양념이 두부에 촉촉하게 배어들어 입맛을 돋우는 매콤한 두부조림! 바로 시작해볼까요? 😊 2. 필요한 재료 및 계량 📋기본 재료 (1~2인분 기준)두부 1모 (약 300g)대파 1/2대 (송송 썰기)양파 1/4개 (채 썰기)청양고추 1개 (선택 사항, 송송 썰기)식용유 1큰술양념장고.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
